Trova il pezzo mancante che dà senso al puzzle della tua vita
Anni fa mi rammaricavo ripetutamente con una mia collega, non in ambito coaching, per la scarsa considerazione che il nostro lavoro avesse agli occhi di chi più di ogni altro ne era fruitore e beneficiato. Un po’ come chi si occupa delle faccende domestiche a casa altrui, rendendogli la vita più comoda, e sente che il proprio lavoro sia sottovalutato e snobbato. Insomma, uno di quei lavori di cui ti accorgi dell’importanza solo quando nessuno lo fa.
E ricordo il commento lucido e garbato della collega che mi disse: “Tu dài molta importanza all’utilità del lavoro”.
Era vero: dedicavo molto tempo al mio lavoro e venivo anche ben retribuita. Per me era importante che fosse apprezzato e riconosciuto, non solo economicamente. “Altrimenti” dicevo “che senso ha?”
E la domanda è stata anche trampolino di lancio nell’avventura del coaching.
Non solo, ho cercato il senso anche in tutte le altre sfere della mia vita, privata e sociale. A volte l’ho trovato subito, altre ho preso cantonate pazzesche che i lividi fanno ancora male, per altre si è trattata di una ricerca più lunga e probabilmente mai veramente finita.
Adattarmi a una quotidianità sempre uguale a sé stessa, scandita solo dal ritmo del tempo esterno e dal volgersi delle stagioni, non è mai stato nelle mie corde: lasciare che la vita mi passasse accanto l’ho sempre ritenuto uno spreco del mio tempo, di cui ho sempre voluto essere padrona! E, pur con qualche scivolone qui e lì, mi sono sempre ritrovata a volermene riappropriare, anche se questo ha significato dare spazio a emozioni non sempre esaltanti e allegre. E dall’ascolto dell’insoddisfazione e dalla tristezza sono nati i miei progetti più importanti, trovando la forza per realizzarli, o quantomeno per intraprendere il cammino nella loro direzione.
“Sì, ma come lo riconosci il senso della vita?”, una volta mi sono sentita chiedere. Tipica domanda senza impegno…
Per rispondere chiedo aiuto alla psicologa tedesca, Tatjana Schnell, la quale ha individuato quattro caratteri chiave del senso della vita:
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SIGNIFICATIVITÀ: ciò che stai facendo, in qualsiasi ambito, non è irrilevante, ma fa la differenza
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APPARTENENZA: senti di avere un tuo posto nel mondo
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COERENZA: tutti gli aspetti della tua vita sono legati da una certa logica, quantomeno riconosciuta da te
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ORIENTAMENTO: conosci quali obiettivi vuoi raggiungere e quali sono i valori che ti muovono